Entrevista ao Portal G1: Ansiedade e Tecnologia
Confira a matéria completa onde discuto os impactos do uso excessivo de telas na saúde mental e estratégias de equilíbrio.
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Manuela Rios, é enfermeira, natural de Maceió, graduada pela Universidade Federal de Alagoas. Radicada no Rio de Janeiro desde 2004 onde fez Residência em Oncologia Clínica e Especialização em Pesquisa Clínica pelo INCA. Após mais de 20 anos de experiência, passou a atuar também na área de qualidade de vida e hábitos de saúde, como enfermeira do estilo de vida, pós graduada em Medicina do Estilo de Vida pelo Einstein e 1ª enfermeira do Brasil certificada pelo International Board of Lifestyle Medicine (IBLM) e Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida (CBMEV).
É Palestrante, autora do livro “A saúde está doente”, host do podcast ” Saúde em 1º lugar”.
Também é instrutora de yoga e apaixonada por esporte. É triatleta e ultramaratonista de montanha, e carrega todo o aprendizado do esporte para a sua vida entendendo que o todo profissional de saúde precisa primeiro cuidar de si para cuidar do outro.
Sua missão é propagar a saúde como prioridade para que todos possam ter uma vida com mais qualidade e uma longevidade saudável.
Palestrante de saúde e bem-estar | Mentora de mudança de estilo de vida | Escritora | Podcast ‘Saúde em 1º Lugar’
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